Blog

Skutki prokrastynacji

Zapraszam na przegląd głównych skutków prokrastynacji: ☑️ Obniżona jakość pracy: odkładanie zadań na ostatnią chwilę często skutkuje pośpiechem, co może prowadzić do błędów i ogólnie niższej jakości wykonanej pracy. ☑️ Stres i lęk: ciągłe przekładanie zadań może prowadzić do chronicznego stresu i lęku, szczególnie gdy terminy stają się coraz bliższe. ☑️ Zaburzenia zdrowia fizycznego: długotrwały […]

Prokrastynacja

Prokrastynacja, zwlekanie, odkładanie na póżniej … Znasz to? Ja tak 🙂 Niedawno poprowadziłam webinar związany z prokrastynacją, Razem z uczestnikami rozkładaliśmy ten problem na czynniki pierwsze. Oczywiście nie byłabym sobą, gdybym nie zadawała szeregu pytań, aby zdefiniować czy mamy do czynienia w tym właśnie zjawiskiem: 📍 A jakie są charakterystyczne cechy prokrastynacji? – Odkładanie zadań […]

Jak przygotować kalafiora z bułką tartą….

Czy dziś prześlę Wam przepis? Tak, ale nie na potrawę a poszerzenie swojej świadomości.
Wracam pamięcią do czasu kiedy jeszcze…